| CECHY I ZASADY
PISANIA ŻYCIORYSU ZAWODOWEGO
ŻYCIORYS ZAWIERA INFORMACJĘ O
TYM, CO UMIEMY ROBIĆ
W wielu firmach życiorys
jest pierwszą formą kontaktu z pracodawcą. Firmy,
szczególnie te, które poszukują pracowników przez
ogłoszenia prasowe, na podstawie życiorysu przeprowadzają
pierwszy etap selekcji kandydatów. Często w ogłoszeniach
używane jest słowo CV lub reasumé, co znaczy po prostu
życiorys zawodowy.
Warto jest pisać życiorys nawet wówczas,
gdy pracodawca tego nie wymaga. Bowiem pisząc życiorys,
przypominamy sobie i analizujemy wszystkie wydarzenia
z naszej przeszłości zawodowej, pod kątem ich przydatności
na dzisiejszym rynku pracy. Uczymy się myśleć i mówić
o swoim doświadczeniu zawodowym w terminach "umiejętności"
potrzebnych w nowej pracy. Działania te pogłębiają
naszą wiedzę o samych sobie i w ten sposób przygotowujemy
się lepiej do rozmowy kwalifikacyjnej z pracodawcą.
| |
Życiorys jest wykorzystywany
przez pracodawców w czasie rozmowy kwalifikacyjnej.
"Często rozmowa kwalifikacyjna zaczyna się od
tego, że pro-wadzący przegląda życiorys kandydata
i mówi: No dobrze, zobaczymy co tutaj mamy".
Jeżeli rozmowa kwalifikacyjna jest rozmową o
nas na podstawie życiorysu, napisanie go pozwala
nam na doskonałe przygotowanie się do niej. |
| |
Życiorys jest także
naszą wizytówką, którą zostawiamy odwiedzając
zakłady pracy, dajemy znajomym pytając ich o
możliwości pracy, wysyłamy w odpowiedzi na oferty
prasowe. |
CECHY
| |
życiorys jest dokumentem
służącym przedstawieniu się pracodawcy i zawierającym
najważniejsze wydarzenia z życia zawodowego |
| |
powinien
być zwięzły i przejrzysty, to znaczy napisany
krótko, oparty na gotowych schematach |
| |
napisany prostym
językiem, bez zwrotów emocjonalnych lub |
| |
gwarowych starannie
i estetycznie wykonany |
| |
napisany w pierwszej
osobie |
| |
życiorysu nie podpisujemy |
| |
|
STAŁE ELEMENTY ŻYCIORYSU
DANE OGÓLNE
imię i nazwisko, adres, telefon, miejsce
i data urodzenia, stan cywilny i rodzinny
Uwagi:
| |
W wielu krajach nie
podaje się daty urodzenia i tzw. danych osobistych
dotyczących stanu cywilnego, posiadania dzieci
itp., a nawet jest to prawnie zabronione (USA). |
| |
W Polsce pracodawcy
stawiający wymagania co do wieku i posiadania
dzieci zdają się oczekiwać na zamieszczenie
tych informacji. |
| |
Jeżeli podajemy numer
telefonu, podajmy też godziny, w jakich można
nas najłatwiej zastać. Kandydatów jest wielu
i jeżeli nasz telefon nie odpowiada, pracodawca
dzwoni pod następny numer. |
KWALIFIKACJE ZAWODOWE
wykształcenie, ukończone szkoły, posiadane
dyplomy, uprawnienia - z dokładnymi datami ukończenia
Uwagi:
| |
Zaczynamy
od najwyższej ukończonej szkoły, potem podajemy
np. szkołę średnią lub zawodową. Nie wpisujemy:
"szkoła podstawowa", jeżeli mamy wykształcenie
ponadpodstawowe. |
| |
Nie mieszamy
kursów podnoszących kwalifikacje ze szkołami.
Jeżeli szkołę skończyliśmy 20 lat temu, a kurs
komputerowy 2 miesiące temu, możemy zrobić 2
osobne nagłówki, np: |
|
WYKSZTAŁCENIE |
|
1966 - 1970 |
Pomaturalne Liceum
Ekonomiczne |
|
KURSY I
PRAKTYKI ZAWODOWE |
|
marzec 1996 |
Podstawy obsługi
komputera (30 godzin) |
|
zima 1994 |
Praktyka w biurze
rachunkowym (3 miesiące) |
|
wrzesień 1994 |
Księgowość małych
firm (160 godzin) |
| |
Oceny szkolne
lub wynik zakończenia studiów podajemy tylko
wówczas, gdy od zakończenia szkoły upłynęło
niewiele czasu, a nasze oceny były bardzo dobre.
Absolwenci powinni podać przedmioty, które wiążą
się z pracą. |
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Wyszczególniamy nazwę stanowiska, na którym pracowaliśmy,
nazwę firmy oraz w krótkich słowach podajemy swoje
główne obowiązki zawodowe i osiągnięcia.
Uwagi:
ŻYCIORYS CHRONOLOGICZNY
Na pierwszym miejscu umieszczamy ostatnią pracę, następnie
przedostatnią i kolejno dochodzimy do pierwszej pracy.
W życiorysie chronologicznym nie może być luk w zatrudnieniu.
Jeżeli mieliśmy przerwę w pracy, wpisujemy od kiedy
- do kiedy i powód tej przerwy..
ŻYCIORYS FUNKCJONALNY
Opisuje się doświadczenia zawodowe (co umiem!) i podaje
firmy i stanowiska pracy ale bez dat. Ten rodzaj życiorysu
używany jest często przez ludzi, którzy mają różne
specjalności
zawodowe, przez osoby wracające do pracy po dłuższej
przerwie, przez absolwentów szkół. Jeżeli mamy różne
specjalizacje zawodowe, to staramy się na pierwszym
miejscu umieścić te, które mają największe znaczenie
dla pracodawcy, do którego zgłaszamy się.
Opisując poprzednie prace, zwracamy uwagę, by na plan
pierwszy wysunąć to, co wiąże się z pracą, o którą
się staramy. Opis czynności i osiągnięć w pracy powinien
być konkretny i rzeczowy. Pracodawca szuka bowiem
w życiorysie tych elementów, które świadczą o tym,
w jaki sposób kandydat przyczynił się do sukcesu poprzedniej
firmy oraz jak może wpływać na powodzenie firmy obecnej
(zainteresowanie pracą, orientacja na zysk firmy,
praca w zespole, powaga, lojalność).
Osoby, które mają dłuższe przerwy w pracy, np. z powodu
bezrobocia czy urlopów opiekuńczych, a które w tym
czasie wykonywały jakiekolwiek zajęcia podnoszące
ich umiejętności, powinny zamieścić je w tym miejscu,
zaznaczając np:
| 1995
- obecnie |
Poszukuję
pracy. Podejmowanie prac zleconych: sprzątanie,
opieka nad dziećmi, sprzedaż na bazarze. |
| 1993 -
1994 |
Urlop
wychowawczy. Szycie garderoby dla klientów prywatnych. |
Absolwenci opisują w tym miejscu
wszystkie doświadczenia zawodowe lub organizacyjne,
jakie zdobyli w czasie praktyk, pracy wakacyjnej czy
działalności społecznej. Młodzi mężczyźni, którzy
ukończyli służbę wojskową, powinni tu zamieścić wszystkie
zdobyte w wojsku umiejętności (do 5 lat po wyjściu
z wojska)
DODATKOWE KWALIFIKACJE
znajomość języków obcych, umiejętność
maszynopisania, obsługi komputera, faksu i ksero itd.
ZAINTERESOWANIA
umieszczanie ich nie jest konieczne,
szczególnie gdy mamy typowe zainteresowania, takie
jak spacery, czy lekturę książek.
Uwagi:
Warto podać zainteresowania, które podnoszą naszą
wartość jako pracownika, szczególnie takie, które
świadczą o naszym czynnym stosunku do życia, np. sport
lub działalność społeczna.
REFERENCJE
może ci je wystawić były pracodawca, lub inna osoba
(radny, nauczyciel, lider Klubu Pracy, kolega z organizacji
społecznej). Wystarczy podać nazwiska, stanowiska,
telefony i adresy dwóch osób.
Uwagi:
Uzgodnij z tymi osobami wcześniej wystawienie ci referencji.
Może się bowiem zdarzyć, że osoba poproszona o referencje
"przez zaskoczenie" nie będzie umiała powiedzieć o
tobie nic zachęcającego, lub będzie mówić bez entuzjazmu.
ŻYCIORYS POWINIEN BYĆ SPRAWDZONY PRZEZ INNĄ OSOBĘ!!!
Poprośmy kogoś o sprawdzenie zrozumiałości, poprawności
stylistycznej i ortografii.
PRZYKŁAD ŻYCIORYSU CHRONOLOGICZNEGO
|
MARIA KONIECPOLSKA
00-999 Warszawa
ul. Znana 1 m1
tel. 12-12-12 |
| WYKSZTAŁCENIE |
| 1975-77 |
Ekonomiczne
Studium Pomaturalne |
| 1971-74 |
Technikum
Elektroniczne |
| 1992 |
Kurs
zawodowy: Podstawy księgowości (100
godzin) |
| |
|
| ZATRUDNIENIE |
| listopad
1992 - obecnie |
Poszukuję
pracy. Wykonywanie prac dorywczych:
maszynopisanie, sprzątanie. |
| czerwiec
1984 - listopad 1992 |
Starszy
referent. Ministerstwo Przemysłu Maszynowego.
(Opisać swoje najważniejsze obowiązki
zawodowe, osiągnięcia na tym stanowisku.) |
| lipiec
1978 - maj 1984 |
Referent.
Ministerstwo Przemysłu Maszynowego.
(Opisać swoje najważniejsze obowiązki
zawodowe, osiągnięcia na tym stanowisku.) |
| wrzesień
1977 - czerwiec 1978 |
Praktykant.
"Społem". (Opisać swoje najważniejsze
obowiązki zawodowe, osiągnięcia na tym
stanowisku.) |
| |
|
| INNE
UMIEJĘTNOŚCI |
|
Bierna
znajomość języka niemieckiego |
|
Obsługa
IBM PC (można wymienić nazwy znanych
programów: procesor tekstu, baza danych,
arkusz kalkulacyjny) |
|
Obsługa
kserokopiarki i faxu |
|
Maszynopisanie
- 100 zn/min. |
|
Stenografia |
|
Prawo
jazdy kat. B |
| |
|
| ZAINTERESOWANIA |
|
Muzyka
poważna, turystyka, komputery. |
| |
|
| DANE
OSOBISTE |
|
|
Ustabilizowana
sytuacja rodzinna. |
| |
|
| REFERENCJE |
|
zostaną
dostarczone na życzenie (lub podajemy
od razu, na ogół dwie)
np: Dyrektor Jan Kowalski Hurtownia
"Pomotex"
11-222 Warszawa, ul. Polleny 3 tel.
22-22-22 |
|
PRZYKŁAD ŻYCIORYSU FUNKCJONALNEGO
Przykład życiorysu funkcjonalno-chronologicznego,
którego autor, mający doświadczenie w handlu i w gastronomii,
stara się o pracę w domu handlowym.
|
Paweł Gogoliński
Łódź, ul. Łąkowa 3
tel. 12-12-12 |
| |
|
| KWALIFIKACJE |
Inżynier
technologii żywienia |
| 1969-1974 |
Akademia
Rolniczo-Techniczna w Olsztynie |
| 1974 |
Kurs:
Zagadnienia normalizacji |
| 1977 |
Kurs
dla kierowników zakładów gastronomicznych |
| |
|
| DOŚWIADCZENIE
ZAWODOWE |
| Wieloletnia
praktyka zawodowa na stanowiskach kierowniczych
w handlu i gastronomii. Organizacja
sprzedaży, organizacja pracy zespołów
ludzkich. Znajomość zagadnień gospodarki
magazynowej, spraw socjalnych w zakładzie
pracy oraz kasy. |
| |
|
|
Handel |
Kierowanie
domem towarowym i kierowanie sklepem
ogólnospożywczym: organizacja materialna
procesu sprzedaży oraz kierowanie zespołami
ludzi. Wielokrotne podniesienie obrotów
i urentowienie obu placówek handlowych
poprzez rozszerzenie oferty handlowej
i poprawę organizacji pracy.Organizacja
i prowadzenie budki handlowej. |
| |
|
|
Gastronomia |
W
latach 1978-1985 prowadzenie na zasadach
ajencji, kolejno, czterech zakładów
gastronomicznych w Warszawie. Doświadczenie
w organizacji i kierowaniu barem, restauracją
i kawiarnią. Organizacja produkcji kulinarnej,
wypieku i sprzedaży ciast oraz produkcji
lodów. Rozszerzanie oferty usługowej
prowadzonych zakładów: zorganizowanie
dyskoteki, dancingów, obsługa wesel,
wprowadzenie sprzedaży zapiekanek i
hot-dogów. Wzrost rentowności prowadzonych
zakładów.
Znajomość gastronomii francuskiej nabyta
w paryskim "Rasputinie".
Doświadczenie w prowadzeniu baru małej
gastronomii.
Kontrola zakładów gastronomicznych różnych
branż. |
| |
|
| HISTORIA
ZATRUDNIENIA |
| 1992
- obecnie |
Prowadzenie
baru małej gastronomii. |
| 1991
- 1992 |
Kierownik
sklepu. Sklep ogólnospożywczy - "Społem
WSS" |
| 1986
- 1991 |
Kierownik
Domu Towarowego. Rzemieślniczy Dom Towarowy
Sp. z o.o. |
| 1978
- 1986 |
Ajent
placówek gastronomicznych w Łodzi: |
|
Bar
restauracyjny "Śledź" |
|
Kawiarnia
"Balbinka" |
|
Restauracja
"U Anioła" |
|
Bar
restauracyjny "Morze" |
| 1977
- 1978 |
Specjalista-technolog.
Biuro Gastronomii "Społem WSS". |
| 1976
- 1977 |
Praca
za granicą. |
| 1974
- 1976 |
Starszy
inspektor oraz samodzielny specjalista
ds. normalizacji i jakości. Biuro Produkcji
i Zaopatrzenia "Społem WSS". |
| |
|
| INNE
UMIEJĘTNOŚCI |
|
Prawo
jazdy |
| |
|
| DANE
OSOBISTE |
|
Ur.
01.01.1949 r., żonaty, troje dzieci |
|
SŁOWA PRZYDATNE
DO WYKORZYSTANIA W ŻYCIORYSIE
W czasie przygotowywania życiorysu przejrzyj
poniższą listę wyrazów. Pomogą Ci one określić swoje
umiejętności w języku używanym przez pracodawców.
| Użyteczne
czasowniki |
Użyteczne
przymiotniki |
1. Dokonywać
2. Zarządzać
3. Analizować
4.Budować
5. Stać na czele
6. Obserwować
7. Organizować
8. Uczestniczyć
9. Określać,kwalifikować
10. Upoważniać
11. Naprawiać, odrestaurować
12. Sprzedawać
13. Rozszerzać rynek
14. Specjalizować
15. Dozorować, doglądać
16. Szkolić
17. Składać się
18. Polegać
19. Kontrolować
20. Koordynować
21. Tworzyć
22. Projektować
23. Udoskonalać
24. Kierować
25. Zakładać, wprowadzać
26. Ustalać
27. Rozszerzać,rozpowszechniać
28. Prowadzić, być przewodnikiem
29. Wykonywać
30. Zapoczątkować
31. Wtajemniczyć
32. Osiągnąć
*
*
wpisz swoje dodatkowe słowa |
1. Ekonomiczny
2. Skuteczny
3. Sprawny
4. Komunikatywny
5. Kompetentny
6. Zdolny, uzdolniony
7. Pewny, stanowczy
8. Osiągający dobre wyniki
9. Produktywny,wydajny
10. Biegły,sprawny
11. Pożyteczny,korzystny
12. Pomysłowy,zaradny
13. Stabilny, stały
14. Uwieńczony powodzeniem
15. Zwinny
16. Bystry
17. Wszechstronny
18. Bezkonfliktowy
19. Doświadczony
20. Posiadający praktykę
21. Konsekwentny
22. Kontrolowany
23. Ulepszony
24. Wyspecjalizowany
25. Doskonalony
26. Naprawiony
27. Oddany
28. Terminowy
29. Współpracujący,kooperujący
30. Solidny
31. Rzetelny
32. Szybko uczący się
*
*
wpisz dodatkowe określenia |
PRZYKŁADY UMIEJĘTNOŚCI
Potrafię
doradzać ludziom
Organizować zespoły ludzi do pracy
Przygotowywać dane numeryczne
Sprawdzać zgodność
Prowadzić archiwum
Dawać korepetycje
Doskonale liczyć
Konstruować budynki
Przygotowywać dokumentację
Koordynować pracę
Korespondować z klientami
Delegować odpowiedzialnie
Rozdzielać informację
Zdolność uczenia się
Umiejętnie rozwiązywać konflikty
Wydawać dokumenty
Pomagać narzekającym klientom
Sprawdzać
Interpretować dane
Robić wywiady
Sporządzać protokoły
Mediować
Operować przyrządami
Dopisz swoje umiejętności: |
Przekonywać
innych
Planować porządek dzienny
Przygotowywać diagramy
Znam programowanie komputerowe
Promować wydanie
Ochraniać ubogich
Zdobywać pieniądze
Notować dane
Rejestrować
Prowadzić spotkania
Sprzedawać produkty
Obsługiwać klientów
Przygotowywać pokazy
Mówić do ludzi
Nadzorować personel
Uczyć
Zarządzać personelem
Motywować innych
|
AKTYWNOŚĆ SPOŁECZNA
ZAINTERESOWANIA I HOBBY
| Aktywność
społeczna |
Zainteresowania
i hobby |
Komitet
Rodzicielski
PCK
Samorząd lokalny
Społeczna służba porządkowa
Chór
Drużyna sportowa
Organizacja społeczna
Zespół muzyczny
Komitet osiedlowy
Kursy dla dorosłych
Prace społeczne - użytkowe
Harcerstwo
Przewodnictwo
Klub młodzieżowy
Klub wędkarski
Kółko fotograficzne
Zespół teatralny
Klub brydżowy
Stowarzyszenie
Fundacja
*
*
* itd. |
wspinaczka
górska
praca ochotnicza
gra w piłkę nożną
czytanie
malowanie artystyczne
hodowla zwierząt
wędkarstwo
żeglowanie
kolekcjonowanie monet/znaczków
majsterkowanie
gotowanie
elektronika
szycie
hodowanie tropikalnych rybek
praca przy samochodzie
gra na instrumentach muzycznych
ogrodnictwo
praca przy komputerze
CB/radio amatorskie
ćwiczenia gimnastyczne/aerobic
wyrabianie win
rozwiązywanie krzyżówek
taniec
astronomia
obserwacja ptaków
rzucanie lotkami
praca w drewnie
wyścigi samochodowe
garncarstwo
wytwarzanie mebli
sklejanie modeli
fotografia
jazda na rowerze
*
* |
NAPISZ SWÓJ ŻYCIORYS
(CV) według podanych wskazówek
SCHEMAT ŻYCIORYSU CHRONOLOGICZNEGO
|
IMIĘ NAZWISKO
................................
ADRES
................................
................................
|
| WYKSZTAŁCENIE |
| |
|
| |
|
| ZATRUDNIENIE |
| |
|
| |
|
| INNE
UMIEJĘTNOŚCI |
| |
|
| |
|
| ZAINTERESOWANIA |
| |
|
| |
|
| DANE
OSOBISTE |
|
| |
|
|
|
| REFERENCJE |
| |
|
|
|
|
SCHEMAT ŻYCIORYSU FUNKCJONALNEGO
| ................................
................................
................................
|
| |
|
| KWALIFIKACJE |
|
| |
|
| |
|
| DOŚWIADCZENIE
ZAWODOWE |
| |
| |
|
|
Handel |
|
| |
|
| |
|
|
Gastronomia |
|
| |
|
| |
|
| HISTORIA
ZATRUDNIENIA |
| |
|
| |
|
| INNE
UMIEJĘTNOŚCI |
| |
|
| |
|
| DANE
OSOBISTE |
|
|
|
|
|
|
|
|